Loading...
برگ زردآلو خشک شده نیم کیلویی

برگ زردآلو خشک شده نیم کیلویی

زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ،C، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3)، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است.
کد محصول: 707643

خواص درمانی و فواید زردآلو

1. ضدسرطان

زردآلو منبع غنی آنتی اکسیدان ها می باشد که با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله کرده و روند رشد سلول های سرطانی را مختل می کند. ویتامین A و C موجود در زردآلو از آنتی اکسیدان های قوی می باشند که دارای خواص ضدسرطانی بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

2. دیابت

خواص زردآلو برای دیابت به دلیل محتوای فیبر و ویتامین A می باشد. زردآلوی خشک دارای شاخص گلیسمی پایین می باشد و منبع غنی ویتامین A و C محسوب می شود.

3. یبوست

زردآلو حاوی مقادیر فراوان پکتین و سلولز می باشد که به صورت یک ملین ملایم عمل کرده و به درمان یبوست کمک می کند. زردآلو همچنین حاوی مقادیر زیاد فیبر می باشد و برای سلامت روده بزرگ حیاتی بوده و از بروز یبوست و سرطان کولون پیشگیری می کند.

مصرف زردآلو برای هضم و متابولیسم بدن نیز مفید است.

4. بیماری قلبی عروقی

مصرف زردآلو به دلیل محتوای غنی آنتی اکسیدان ها و لیکوپن، از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کرده و باعث کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از حمله قلبی می گردد.

5. کم خونی

زردآلو منبع غنی آهن می باشد که نقش مهمی در بهبود تولید و جریان خون دارد. کمبود آهن می تواند به بیماری کم خونی منجر شود.

ردآلو همچنین حاوی مقادیر اندک مس می باشد که جذب آهن را بهبود بخشیده و مصرف طولانی مدت آن به تولید هموگلوبین خون کمک می کند.

6. زنان و بارداری

آهن موجود در زردآلو برای کم خونی زنان در قاعدگی، بارداری و یائسگی بسیار مفید است.

زردآلو همچنین منبع غنی ویتامین A ،C و E و مواد معدنی همچون فسفر، سیلیکون، کلسیم، آهن و پتاسیم می باشد و مصرف آن برای دوران بارداری توصیه می شود. زردآلو خشک از کم خونی دوران بارداری پیشگیری می کند.

7. کاهش وزن

مصرف زردآلو به دلیل مقادیر فراوان فیبر و کالری کم برای کاهش وزن و لاغری عالی است.

8. بینایی

زردآلو منبع غنی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A ، E و C و همچنین کاروتنوئیدها می باشد که خطر ابتلا به بیماری های چشم و بینایی را کاهش داده و از بیماری دژنراسیون ماکولا پیشگیری می کند.

9. آسم و تنگی نفس

تحقیقات نشان می دهد ترکیبات موجود در زردآلو برای کاهش علائم بیماری های ریوی مانند آسم، سل، برونشیت و تنگی نفس مفید است.

10. سلامت استخوان

زردآلو منبع غنی کلسیم می باشد که برای تشکیل و تقویت استخوان ها حیاتی بوده و از بیماری های استخوانی مانند پوکی استخوان پیشگیری می کند.

11. تب بر

زردآلو برای کاهش تب مفید است. مقداری زردآلو را با آب مخلوط کرده و اندکی عسل به آن اضافه کنید. این معچون برای کاهش تب و رفع تشنگی عالی است.

12. حفظ تعادل الکترولیتی

زردآلو حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم و سدیم است که برای حفظ تعادل سطح الکترولیت بدن حیاتی است و باعث انتقال بهتر یون ها به سلول ها می شود. همچنین سطح مایع بدن را کنترل می کند که برای انقباض ماهیچه ای نقش مهمی را ایفا می کند.

13. کاهش فشار خون بالا

مصرف زردآلو ( مخصوصا برگه زردآلو) به دلیل مقادیر فراوان پتاسیم برای کاهش فشار خون بالا بسیار مفید است. گفته می شود پتاسیم موجود در زردآلو خشک سه برابر پتاسیم موجود در موز می باشد.

14. آرتروز

روغن هسته زردآلو حاوی خواص ضدالتهابی می باشد و به کاهش علائم آرتروز و تسکین درد کمک می کند.

15. سرماخوردگی و آنفلوآنزا

زردآلو برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. روغن زردآلو با بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبارزه کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

خواص زردآلو برای پوست

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 20 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

16. کاهش چین و چروک پوست

اسکراب هسته زردآلو چین و چروک و خطوط ریز پوست را کاهش داده و باعث از بین رفتن سلول های آسیب دیده سطح پوست می شود.

17. لایه برداری پوست

زردآلو برای دفع سلول های قدیمی و مرده پوست مفید و از پوست لایه برداری می کند. برای لایه برداری پوست و داشتن پوست صاف و بدون لک از اسکراب زردآلو استفاده کنید.

اسکراب زردآلو

اکثر اسکراب های زردآلو حاوی هسته زردآلو می باشند. اما می توانید از میوه زردآلو نیز برای تهیه اسکراب استفاده کنید. 1 قاشق جو دوسر یا شکر قهوه ای را با نصف فنجان زردآلو مخلوط کرده و روی پوست خود قرار داده با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

این اسکراب از پوست لایه برداری کرده و باعث تازگی و روشن شدن پوست می شود.

18. جوش های سرسیاه

اسکراب زردآلو باعث پاک شدن منافذ پوست و از بین رفتن جوش های سرسیاه می شود. زردآلو رشد سلول های پوست را تحریک کرده و پوست را صاف و درخشنده می کند.

19. نرم کننده پوست

روغن زردآلو باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و کششی پوست شده و به عنوان نرم کننده پوست کاربرد دارد. از ماسک روغن زردآلو اغلب در ماساژ آروماتراپی برای تغذیه پوست استفاده می شود.

ماسک نرم کننده

3 قاشق چایخوری خمیر زردآلو، 3 قاشق چایخوری پودر هسته زردآلو و 3 قاشق چایخوری خمیر پاپایا را مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب معمولی بشویید.

20. مرطوب کننده پوست

زردآلو به عنوان مرطوب کننده و آبرسان طبیعی پوست عمل می کند.

ماسک مرطوب کننده پوست

مقداری زردآلو تازه را رنده کرده و خمیر حاصل را روی پوست صورت قرار دهید. برای تاثیر بیشتر می توانید از آووکادو، خامه یا ماست استفاده کرده و پوست را مرطوب و باطراوت کنید.

21. جوانسازی پوست

زردآلو دارای خاصیت ضدپیری و جوان کننده پوست می باشد.

ماسک جوانسازی پوست

نصف فنجان زردآلو را با 1 قاشق چایخوری پودر شیر، 1 قاشق چایخوری عسل و نصف فنجان آب گرم داخل مخلوط کن ریخته و حدود یک دقیقه با سرعت کامل مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت قرار داده و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.

برای تاثیر بهتر ماسک جوان کننده پوست، توصیه می شود سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خواص زردآلو برای مو

22. نرم کننده مو

روغن زردآلو حاوی اسیدهای آلی و لینولئیک می باشد که برای موها مفید بوده و ویتامین A و E موجود در آن برای آبرسانی و نرم کردن موها عالی می باشد.

23. درمان ریزش مو

ویتامین E موجود در روغن زردآلو برای رشد مو مفید است و باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.

نظرات


    لطفاً برای ارسال نظر ابتدا وارد حساب کاربری خود بشوید
    اگر تاکنون ثبت نام نکرده اید ، روی این لینک کلیک کنید