خواص و مزایای برنج عنبربو:
- *بسیار سبک بوده و هضم آن آسان تر است و به چربی شکمی تبدیل نمی شود.
- *موجب کاهش تری گلیسرید و فشار خون می شود.
- *برای افراد دارای سوء تغذیه شدید مناسب است.
- *به دلیل طبع گرم آن برای افراد سرد مزاج بسیار مناسب بوده و بیماری های جسمی و روحی را به حداقل می رساند.
- *تحریکات معده و روده را کم می کند.
- *دارای میزان فراوانی از ویتامین های گروه B و E، فیبر و مواد مغذی و معدنی است.
- *در هر کشت محصول فراوان می دهد و به شرایط محیطی گوناگون مقاوم است.
- *نسبت به برنج های شمال به آب کمتری نیاز دارد.
- *اغلب به صورت ارگانیک تولید می شود و در مراحل کشت آن از کودها و سموم شیمیایی استفاده نمی گردد.
- *قیمت آن به نسبت سایر برنج های ایرانی کمتر است.
پخت برنج عنبر بو:
این برنج را می توان به سه روش طبخ کرد:
- کته
- دم کردن
- آبکش کردن
بهتر است که این برنج را همانند سایر برنج های ایرانی به علت حفظ خواص و ویتامین های آن به روش دمی طبخ کرد.
اگر این برنج را بصورت آبکش تهیه کنید مقدار زیادی از عطر خود را از دست می دهد.