عرق کرفس ? | فروشگاه مثلث سلامت

در فروشگاه اینترنتی مثلث سلامت ما سراغ عرقیات گیاهی اصیل و کارآمد می‌رویم؛ محصولاتی که هم طبیعی و ارگانیک‌اند و هم به‌راحتی در روتین تندرستی روزانه جا می‌گیرند. عرق کرفس با رایحه‌ای گیاهی و طعمی ملایم و خنک، انتخابی محبوب برای کاهش نفخ، بهبود هضم، دفع آب اضافی بدن و پشتیبانی سبک از مدیریت وزن است.

گیاه کرفس

کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتی متر که ساقه‌ای منشعب دارد، برگ‌های ضخیم آن شفابخش و گل‌های کوچک آن به رنگ سفید و یا سفید مایل به سبز است. قسمت مورد استفاده این سبزی قسمت‌های مختلف آن به ویژه ریشه و برگ آن است .

کرفس گیاهی دو ساله است که متعلق به خانواده آمبلیفریا می‌باشد و گیاهانی مانند هویج، رازیانه، جعفری و شوید نیز به آن تعلق دارند، اگرچه کرفس را می‌توان در هر فصلی پیدا کرد، اما بهترین طعم را در فصل تابستان دارد. کرفس از برگ‌هایی تشکیل شده که بوسیله ساقه به هم متصل شده است و شکلی خرطومی‌ پیدا می‌کند.

عرق کرفس خواص زیادی دارد که برخی از آن ها عبارتند از :

1- عرق کرفس برای درمان رماتیسم , چربی بالای خون و شستن کلیه ها نافع بوده و نقرس را درمان می نماید .

2- عرق کرفس به علت داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی در درمان بیماری های عفونی مفید بوده و تسکین دهنده ی درد مفاصل می باشد .

3- آشامیدن عرق کرفس برای درمان سنگ کلیه سودمند بوده و مثانه را شستشو می دهد . افزون بر این عرق کرفس برای درمان دیابت , رنگ پریدگی و زرد بودن چهره موثر می باشد .

4- برای رفع بوی بد دهان و افزایش دادن اشتها نوشیدن عرق کرفس مفید بوده و علاوه بر آن عرق کرفس سودا و بلغم را دفع می نماید .

5- عرق کرفس خاصیت صفراآوری داشته و برای درمان زخم معده و سوء هاضمه نافع می باشد .

6- برای کم کردن فشار خون توصیه می شود که هر صبح و عصر عرق کرفس مصرف نمایید . افزون بر این عرق کرفس مدر بوده و معده را تقویت می نماید .

7- برای پالایش و قلیایی کردن خون نوشیدن عرق کرفس سودمند است . همچنین مصرف عرق کرفس برای درمان بیماری هایی مثل حصبه , سرماخوردگی , میگرن , پیسی و برص , آب مروارید و تاول زدن دهان موثر می باشد .

طبع و مصلح ⚖️

• طبع: معتدل مایل به گرم و خشک (ملایم).

• مصلح‌های پیشنهادی: عسل یا چند قطره آبلیمو؛ برای سردمزاج‌ها کمی زنجبیل یا نعنا.

کیفیت و فرآوری در مثلث سلامت ?

• تقطیر اصولی و بهداشتی برای حفظ رایحه و مواد مؤثره.

• بدون نگهدارنده و رنگ مصنوعی؛ شفاف، خوش‌عطر و زودجذب.

• بسته‌بندی بهداشتی با درپوش محکم برای ماندگاری عطر و طعم.

روش و مقدار مصرف ?️

• عمومی: روزانه ۲ تا ۳ نوبت، هر نوبت نصف لیوان عرق + نصف لیوان آب.

• زمان‌بندی: ۳۰ دقیقه قبل از غذا (برای مدیریت اشتها/وزن) یا ۱ ساعت بعد از غذا (برای ضدنفخ و هضم).

• شروع ملایم: ۳–۴ روز اول با روزی ۱ نوبت شروع کنید؛ سپس در صورت سازگاری به ۲–۳ نوبت برسانید.

• طعم بهتر: با عسل یا آبلیمو ترکیب کنید؛ سرو خنک لذت نوشیدنی را بیشتر می‌کند.

• دوره پیشنهادی: ۴–۶ هفته مصرف منظم + ۱ هفته فاصله؛ سپس در صورت نیاز تکرار.

برای بهترین نتیجه، کنار مصرف عرق، آب کافی، خواب منظم و تحرک روزانه را در برنامه داشته باشید.

موارد احتیاط ⚠️

• در بارداری و شیردهی، یا در صورت مصرف داروهای فشار خون/ادرارآور/دیابت، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

• افراد سردمزاج یا دارای افت فشار با مقدار کمتر شروع کنند و همراه مصلح میل نمایند.

• حساسیت به خانواده چتریان (جعفری، رازیانه، کرفس) ممکن است بروز کند؛ در این صورت مصرف را قطع کنید.

• این محصول جایگزین درمان پزشکی نیست؛ نقش آن کمکی در سبک زندگی سالم است.

نگهداری ?

• در جای خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.

• پس از باز شدن درب، محکم ببندید و ترجیحاً در یخچال نگه دارید.

• از ورود قاشق خیس یا تماس مستقیم دهان با بطری خودداری کنید.

چرا خرید از مثلث سلامت؟ ?

• کیفیت کنترل‌شده در انتخاب گیاه و فرآوری.

• بدون افزودنی، شفاف و خوش‌عطر.

• بسته‌بندی بهداشتی و ارسال سریع سراسری.

• پشتیبانی پاسخ‌گو برای راهنمایی مصرف و انتخاب درست.

جمع‌بندی ✨

عرق کرفس از مثلث سلامت یک نوشیدنی گیاهی خوش‌نوش و کارآمد برای هضم بهتر، کاهش نفخ، دفع آب اضافی بدن و پشتیبانی سبک از مدیریت وزن است. اگر دنبال گزینه‌ای طبیعی، کم‌کالری و خوش‌عطر برای روزهای پرمشغله‌ات هستی، این عرق می‌تواند همراه ثابت روتین سلامتی‌ات باشد. ?

سوالات متداول

۱) عرق کرفس چیست و به چه کاری می‌آید؟
عرق تقطیری از گیاه کرفس است؛ نوشیدنی گیاهی کم‌کالری و زودجذب که در کاهش نفخ، کمک‌هاضمه، دفع آب اضافی بدن و پشتیبانی سبک از مدیریت وزن کاربرد دارد.

۲) بهترین مقدار و زمان مصرف کدام است؟
روزی ۲ نوبت: هر نوبت نصف لیوان عرق + نصف لیوان آب، ۳۰ دقیقه قبل از غذا (برای مدیریت اشتها) یا ۱ ساعت بعد از غذا (برای ضدنفخ).

۳) چند وقت طول می‌کشد تا اثراتش را ببینم؟
معمولاً با مصرف منظم ۳–۴ هفته نخست نتایج اولیه حس می‌شود. دوره‌ی پیشنهادی: ۴–۶ هفته مصرف + ۱ هفته فاصله، سپس در صورت نیاز تکرار.

۴) آیا برای لاغری مؤثر است؟
به‌تنهایی داروی لاغری نیست؛ اما به‌عنوان نوشیدنی کمکی کنار رژیم متعادل، آب کافی و تحرک روزانه می‌تواند از مدیریت وزن پشتیبانی کند.

۵) برای فشار خون مناسب است؟
به‌عنوان نوشیدنی سبک می‌تواند در سبک زندگی سالم مفید باشد؛ اگر داروی فشار خون/ادرارآور مصرف می‌کنید، قبل از مصرف منظم با پزشک مشورت کنید.

۶) چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
بانوان باردار/شیرده، افراد با افت فشار یا حساسیت به خانواده‌ی چتریان (کرفس/جعفری/رازیانه)، و مصرف‌کنندگان داروهای دیابت/فشار خون/ادرارآور—حتماً با پزشک هماهنگ شود.

۷) می‌توان با عرقیات دیگر ترکیب کرد؟
بله؛ عموماً با عرق نعنا (برای طعم و ضدنفخ)، کاسنی یا شاه‌تره (برای پاک‌سازی سبک) ترکیب می‌شود. با مقادیر کم شروع کنید و به مزاج بدنی توجه کنید.

۸) عوارض احتمالی چیست؟
در برخی افراد: سردی مزاج، افت فشار، دل‌ضعفه یا ناراحتی گوارشی. مقدار را کاهش دهید یا موقتاً قطع کنید و در صورت تداوم با پزشک مشورت نمایید.

۹) چگونه خوش‌طعم‌ترش کنیم؟
می‌توانید با عسل طبیعی یا چند قطره آبلیمو بالانس کنید. سرو خنک هم خوش‌نوش‌ترش می‌کند.

۱۰) شرایط نگهداری و ماندگاری چگونه است؟
در جای خنک و دور از نور نگهداری شود؛ پس از باز شدن، درب را محکم ببندید و ترجیحاً در یخچال بگذارید. از ورود قاشق خیس به بطری خودداری کنید.